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心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
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心脏病患者可以跑步吗？
跑步可以帮助心脏病患者恢复体力、减少复发；提高心脏功能，增强对体力负荷的耐受力。
同时，跑步还可以有效的控制体重、降低血脂、降低过高的血压，从而控制诱发心脏病的危险因素。
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心脏病患者跑步要注意什么？
心脏病患者跑步要以有氧运动和耐力运动为主，注意循序渐进增加运动量，可以从坚持步行，到走跑交替，再到跑步。
坚持步行养成习惯
在日常生活中的步行一般为4公里/小时，如果用手机来记录通常在15分配速。以这样的配速坚持每天步行10-20分钟，养成运动习惯。
坚持一段时间，可以将步行速度逐渐加快，5~6公里/小时的步行速度都是可以的，即10-12分配速。步行时间可以逐渐加长到20-30分钟。
要注意的是，在这个强度下要注意观察心率，心率可达次/分钟。
走跑交替循序渐进
走跑交替可以从步行1分钟与慢跑半分钟，交替进行20次，总时间为30分钟。步行的速度可以在50米/分，慢跑的速度可以为米/分。
慢跑的距离可以逐渐增加到1-2公里，配速一开始在10-12分，每次走跑交替总时间在20-30分钟。
坚持一段时间以后，从小强度逐渐过渡到中等强度，配速可以逐渐达到8-10分，注意心率范围控制在-次/分钟。
跑步的时间可以在20-30分钟，跑步之前和之后的步行可以在10-20分钟。
坚持跑步定期检查
心脏病患者经过一段时间的走跑交替可以逐渐过渡到跑步，以有氧跑步和耐力跑步为主，心率控制在-之间，跑步时间在40-60分钟。主要跑前要做静态有顺序的拉伸，对肌肉和韧带做一个保护，逐渐激活心脏，跑后要做动态大幅的拉伸，充分放松和舒缓。
在开始运动初期，尽量有人一起陪同，同时
