北京痤疮医院那个好 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/210403/8811191.htmlSalomon山径探索
五月训练赛
「如果有极限，我想知道，极限在哪里」
「没人能让我停下，这是等了又等的征程。」
「放弃是我的选择，坚持亦是。」
「谁会怕这点风浪？」
「输了又怎样，还有下一场。」
「你明白了胜利，不是人生的必须。」
韩寒发布音乐短剧《回声》，引爆全网。短片以这6个正在奋斗的真实人物展开：赛车手韩寒、SUP浆板运动员浪哥、奥运冠*刘虹、棒球少女王晓峑、网球少年徐鸣泽、自行车运动员周克强，诠释“坚持是金，终将收获回声”的理念。
他们在前进的路途中，都曾经陷入了低谷，会遭遇挫折和困难，通过不懈坚持，最终实现自己的梦想，收获希望的回声。
「坚持一定会有回声」
如果坚持有回声，穿着跑鞋穿梭在各个城市角落，窗外雨滴落下也坚持出发，在泥泞中摔倒站起继续奔赴终点，便有了答案。
坚持一定会有回声。骄阳？泥泞？虐人赛道？打不垮我们的决定。
5月30日，SalomonTrailExplore山径探索五月训练赛，坚持你的热爱，收获你的回声。
赛事信息
?报名时间：即日起至5月24日报满为止
?比赛地点：南京钟山电器厂
?比赛时间：年5月30日8:30
?赛道总长：20公里累计爬升m+
?关门时间：5小时（13:00）
?名额限制：人
?报名费用：元/人
费用含比赛当天个人意外保险、补给品、完赛奖牌、影像服务等
为避免劳动力及其它物资浪费，费用一经支付，概不退还！请参赛者慎重考虑！
??关于赛事领物料安排，赛前不提前领取，赛事活动当日现场领取，请参赛选手们提前到达，预留领物、存包、热身时间。
关于“回声”的奖牌
赛事福利
第一名salomon越野装备
第二名salomon越野装备
第三名salomon越野装备
（冠*以年度为准，每人只可获得越野鞋一次；如再次斩获冠*，奖品将与第二名选手奖品交换，以此类推）
赛事路线
GPX轨迹下载
输入提取码:7gcq进行下载
赛事日程安排
?5月30日
?7:30－8:25检录存包、发放手环号码簿、讲解比赛注意事项、热身、照相
?8:30比赛开始
?8:30－13:30比赛时间
比赛须知
1.强制携带、检查
?具有导航功能的运动手表或运动APP并提前导入本次比赛GPX轨迹
?携带可装ML以上的水具并盛满水
?满电智能手机（禁止使用飞行模式）
?未通过检查，不发参赛号及手环
2.建议携带
?手套、太阳镜
?运动能量食物
?个人药品
比赛规则
1、报名选手于比赛当日年满18岁，且不高于65周岁
2、身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病（建议赛前进行体检）
3、选手必须按指定的路标行进，不得蓄意抄近路，不得搭乘任何交通工具，不得借用外力，发现存在以上行为的运动员，组委会有权取消该运动员的参赛资格。
4、参赛选手中途退赛必须通知赛事工作人员。在赛道上接受赛事救援，身体条件无法到补给站的参赛选手，将由工作人员办理退赛。
5、为了保证参赛运动员比赛安全，赛事期间比赛路段各路段设关门时间，在规定关门时间内，未完成对应距离的运动员须立即停止比
赛，并根据志愿者安排，乘坐收容车前往终点。
6、所有参赛者必须将组委会配发的大号码薄佩戴于胸前明显位置。比赛时将凭号码薄和计时手环（或号码薄芯片）确认参赛者身份，丢失任意一样组委会有权取消参赛资格。
7、比赛采用打卡计时，所有组别选手需全程携带组委会统一发放的计时手环（或号码薄芯片），到达补给站后在工作人员的引导下进行打卡，缺少任何一处打卡点的成绩都将失去比赛成绩。
8、所有选手一经确定报名成功后，如无不可抗力，不接受任何因个人原因无法参赛而提出的退款申请。严禁私下转让参赛资格，若发生私下更换参赛资格引起的医疗救护、保险索赔等问题，由转让参赛资格的双方人员承担相应的法律责任。而其替跑行为一经核实，双方将会被组委会取消参赛资格，并列入组委会禁赛名单。
9、组委会将在赛道上随机设点检查强制装备，如发现未按规定携带强制装备的选手，将立刻取消该选手比赛资格。
10、在赛道上任何地方都不得随意丢弃垃圾，在CP点产生的垃圾不得带出CP点，一旦发现，将处以罚时1小时的处罚。
11、参赛者可在补给站接受由主办方提供的食物及饮品
12、若参赛选手在赛道上需要医疗救护，请务必联系号码薄上的赛会联系电话。
13、参赛者要建立环保意识，在比赛过程中注意保护赛道沿线的环境，不恶意损害花草树木。经过村庄时，要文明礼貌，不得践踏农田、果园，不得骚扰村民的家畜、家禽。
14、在比赛过程中严禁参赛者携带火种进山，严禁吸烟，一经发现将被取消比赛资格；引发事故后果者，将由有关部门按照法律规定进行处理。
15、组委会将对起终点及赛道进行监察，如出现以下情况组委会有权取消选手的比赛资格或追加其他罚时：
1）拒绝接受强制装备检查或强制装备不齐的；
2）一名选手同时携带两组或两组以上计时手环（或号码薄芯片）参加比赛
3）报名存在严重欺骗行为（如虚报年龄、伪造成绩证书）
4）比赛时由他人替跑
5）起点活动中不按规定时间出发起跑
6）未能在补给站关闭前到达或者关门时间后不停止比赛、不退出赛道
7）不服从赛事工作人员指挥，干扰比赛有序进行的
8）在赛道任何地方随意丢弃垃圾的
9）出现任何违规行为而被取消参赛资格的参赛者、未按关门时间通过各个站点的参赛选手，工作人员将在其号码薄上做退赛标记，参赛者将计时手环（或号码薄芯片）在终点退还组委会取回押金
16、因突然到来的恶劣天气或其他不可抗力因素致使比赛不能按原计划进行时，出于对所有人的安全考虑，赛事主办方有权更改比赛线路、推迟比赛时间、提前终止比赛甚至取消比赛，请所有选手悉知和理解。
17、组委会将会为所有参赛者和工作人员购买比赛期间的个人意外保险，同时也建议选手自行购买更高额度、更大保障范围的意外保险。
18、严禁携带火种参加活动。
19、本规程解释权归组委会所有。
20、未尽事宜另行通知。
报名条件
年满18周岁；
参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练；建议完成过半程以上马拉松赛事者可报名参加。
以下疾病患者不宜参加比赛：
先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
高血压和脑血管疾病患者；
心肌炎和其他心脏病患者；
冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
血糖过高或过低的糖尿病患者；
其它不适合剧烈运动的人员。
装备寄存
本次活动提供物品寄存服务，贵重物品请随身携带。（如手机、钱包等）
交通攻略
A：自驾到达
南京钟山电器厂（右边往里走20m）
B：公共交通
/W
地铁4号线（王家湾站）
赛事咨询、赞助及商务合作
请发邮件至：shanjingtansuo
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