1月6日晚上7点左右，在慈溪宗汉街道润德小学操场上，一男子在跑步时突然昏厥倒地。
现场市民立即拔打了急救电话。
经过专业急救训练的宗汉跑团跑友也在第一时间对倒地男子进行了不间断的心肺复苏。
随后救护车到达，医院。
可惜的是，该中年男子经抢救无效，不幸离世。
新闻多一点令人痛心的是，这已经不是第一次发生市民在运动中猝死的情况了，年也曾发生过两起类似的事件。
年12月18日，在慈溪市体育中心体育场一位37岁男性跑者在跑出几百米后突然倒地。现场的跑者中有一位医生见状及时抢救，进行心肺复苏，但是依然没有将跑者从死亡线上拉回来。据估算，中国每年有55万人因心脏骤停而猝死，抢救成功率不足3%，这也意味着，几乎每分钟都在发生一起猝死事件。
一件件跑步悲剧的发生，让广大跑友人心惶惶。跑步真的容易导致猝死吗？答案是否定的，跑步并不是猝死的主因。现在人大多工作繁忙压力大、生活不规律休息少，抽烟酗酒，紧张、焦虑、愤怒的情绪等才是猝死根源。有人觉得锻炼有强度就能弥补，可是恰恰相反，在身体透支的情况下，为了跑步而大强度跑步就可能造成猝死！对于跑步爱好者来说，又该如何避免这种意外的发生？为此，记者特地医院心内科主任医师盛益。
何为心源性猝死？
“心源性”指的是心脏问题，例如心梗、劳累、压抑之类，“猝死”指的是急性突然死亡或者突发24小时内的死亡。
盛医生告诉记者过度劳累和运动过度都有可能成为心源性猝死的诱因，这类心血管疾病更多的时候是在进行剧烈运动的情况下才会显现出来，运动性猝死成为了隐藏在患者身上的“杀手”。
“突发的心源性猝死来势是非常凶猛的，需要采取及时有效的急救措施。”在急救车和专业救护人员到达之前，一般有“*金4分钟”的救命时间，施救者如能掌握心肺复苏技能，很可能就救人一命，越早抢救，成功率越高。
盛医生也表示如果在*金4分钟内能正确操作AED（自动体外除颤器），在患者发生心源性猝死的时候，AED会自动分析心律是否需要电击，如有需要可立即进行电击除颤，这个将极大地提高心源性猝死抢救成功的几率。
市民遇到紧急情况需使用AED时，可通过