玉竹是一种能养阴润燥生津止渴的中药材，它在生活中十分常见，玉竹大家都很熟悉，知道它是一种能与人参和*芪相提并论的滋补食材，也是一种功效出色的中药材，他能保护心脏，清理血液里的垃圾还能延缓人体衰老，玉竹在日常生活中能做成玉竹茶，供人们泡水喝，人们饮用以后能保健身体预防疾病，下面就随小编从中医学角度来看看玉竹的功效与作用，玉竹的禁忌人群有哪些吧
滋阴润肺
玉竹是一种滋阴润燥的中药材，人们把它制成玉竹茶泡水喝，能滋阴润肺化痰止咳，它对人类经常出现的口干咽干和咳嗽痰多以及气喘等症都有很明显的预防与缓解作用，平时把它当保健茶饮用，能提高呼吸系统的健康水平。
延缓衰老
玉竹是一种具有保健功效的中药材，经常食用能延缓人体衰老，因为玉竹中含有丰富的玉竹多糖和维生素a还含有一定数量的烟酸这些物质能增强人体的抗氧化能力，并能抑制人体内自由基生成，它能提高人体各器官组织细胞的活性，人们食用它以后能增强身体素质提高身体的抗衰老能力。
提高心脏功能
玉竹含有大量的强心苷和生物碱，还含有一些粘液多醣，这些物质不单可以营养心肌，增强心肌的收缩功能，并能促进人体内肾上腺激素分泌，它们对提高人类心脏功能有很大的好处。另外玉竹中的配糖体，能增强心脏功能，它对人类的风湿性心脏病和心悸以及心绞痛都有明显预防作用。
虽然玉竹含有比较丰富的维生素，还有很不错的美容效果，但是，这并不意味着每个人都能够吃玉竹，那么，哪些人不适合吃玉竹呢?下面我们就一起来对玉竹的禁忌人群和适宜人群做了解。
如果你是胃当中有痰湿气滞问题的人群，那么，不要吃玉竹，贪吃会让你的痰湿气滞问题变得更严重;湿热气滞的人群不能服用玉竹;有风寒咳嗽或者说存在脾虚导致大便溏泄的人不能服用玉竹;有痰热咳嗽的人群在服用玉竹的时候一定要尽可能谨慎一些，另外，身体虚弱的人一定不要服用玉竹，服用过后不但达不到滋补效果，还会让你深受其害。
以上就是“哪些人不适合吃玉竹”的相关问题内容，如果你希望自己吃玉竹的时候能够达到该有的效果，除了保证自己不是禁忌人群当中的一员以外，还要注意在吃玉竹的时候不要吃咸卤食品，因为玉竹是畏惧这类食物的。
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